Москва 8 (495) 135-33-99
Главная > Полезно знать

Полезно знать

Подготовка к родам, одноразовые принадлежности

Подготовка к родам, одноразовые принадлежности

Многие роженицы не могут однозначно решить: что лучше купить традиционное бельё или лучше присмотреть одноразовые средства личной гигиены? Разнообразие товаров поражает воображение, поэтому крайне сложно определиться, что по-настоящему нужно взять с собой в роддом, а от чего можно смело отказаться.

Читать далее

Без чего не обойтись в роддоме?

Без чего не обойтись в роддоме?

Мамочки, которые уже посещали родильное отделение, знакомы со спецификой этой организации. А вот первородящим необходимо не только морально подготовиться к будущему событию, но и прихватить с собой всё необходимое. О том, что следует с собой взять, напоминают гинекологи и родственницы, которые уже проходили это испытания. Делятся своими наблюдениями и мамочки на форумах, но в данной статье пойдёт речь о том, что традиционно забывают роженицы или о чём не вспоминают в самый ключевой момент.

Читать далее

Уменьшаем волнение перед родами

Уменьшаем волнение перед родами

Милые мамочки очень трепетно относятся к появлению своего малыша. Однако прежде чем кроха появится на свет, нужно справиться с большим количеством проблем и сделать всё это самостоятельно. Хорошо, если вторая половинка старается и подставляет плечо в минуты отчаяния. Но с гормонами, нервозным состоянием и жутким волнением приходиться бороться самой.

Читать далее

Правильное дыхание во время родов

Правильное дыхание во время родов

С начала беременности женщина начинает подготавливаться к знаменательному дню. Изучает литературу, консультируется со специалистами по поводу интересующих её вопросов. Уже ближе к родам, будущие мамочки интенсивно занимаются тренировкой дыхания. Ведь правильный ритм помогает легче перенести процесс рождения ребёнка.

Читать далее

Присутствие папы на родах – положительный эффект

Присутствие папы на родах – положительный эффект

С давних времён рождение ребёнка считалось даром Божьим. И роли отца в процессе появления малыша на свет отводилось особое место. Отец не просто присутствовал рядом. Очень часто мужчина сам принимал роды. Обрезание пуповины проводилось с большой гордостью — было положено начало новой жизни.

Читать далее

Послеродовая депрессия, и как её избежать

Послеродовая депрессия, и как её избежать

Во время беременности каждая женщина чувствует себя на седьмом небе от счастья. Все 9 месяцев будущая мама окружена заботой и вниманием со стороны родных и близких. Жизнь проходит в позитивном режиме, а о плохих вещах и вовсе думать не хочется. Однако счастливый и окрылённый период рано или поздно заканчивается.

Читать далее

Одежда для мамы в первые послеродовые недели

Одежда для мамы в первые послеродовые недели

Собираясь в роддом, каждая роженица берёт целую сумку одежды, которая, по её мнению, пригодится ей уже в ближайшие дни. Но не все будущие мамочки чётко представляют себе собственное физиологическое состояние в этот период. Поэтому, чтобы избежать неудобств, стоит заранее задуматься о гардеробе для самой себя на первое время после родов.

Читать далее

Психологическая подготовка будущей мамы к родам

Психологическая подготовка будущей мамы к родам

Во время беременности общее состояние будущей мамочки очень меняется на фоне гормональной нестабильности. Отмечается изменение вкусовых предпочтений, настроения, общего самочувствия. Интенсивность нашей жизни, частые стрессовые ситуации, нарушения экологической среды — все это неблагополучно отображается на психологическом и эмоциональном состоянии беременной. В наше время существует очень много разнообразных тренингов для будущих мамочек. Одним из главных является психологическая подготовка беременной к родам.

Читать далее

Развенчивание мифов о беременности

Развенчивание мифов о беременности

Беременность — очень важный этап в жизни женщины. Как и подавляющее большинство значащих событий, беременность и роды овеяны немыслимым количеством мифов и легенд, передающихся из уст-в-уста посредством специальной литературы или на форумах в интернете. Однако не стоит все принимать на веру. Немалое число легенд — это не более, чем выдумки. Давайте же вместе разложим всё по полочкам: чего стоит опасаться, а чему просто улыбнуться.

Читать далее

Растяжки у беременных, как избежать их?

Растяжки у беременных, как избежать их?

Распространённой проблемой беременных и молодых мам является появление растяжек на животе, бедрах и груди. Это неприятный дефект кожных покровов, который в дальнейшем скрыть не так просто. Но при правильном рассмотрении этого вопроса можно снизить шанс их появления на прекрасном женском теле до минимума.

Читать далее