Москва 8 (495) 135-33-99
Главная > Полезно знать

Полезно знать

Когда нужно вызывать скорую помощь при беременности?

Когда нужно вызывать скорую помощь при беременности?

Прежде чем собраться в роддом для родов, женщине придётся неоднократно пользоваться услугами скорой помощи. Потому, к этому следует подготовиться, как материально, так и психологически.

Читать далее

Питание женщины после родов

Питание женщины после родов

Первые дни после самого главного события в жизни женщины — рождения её малыша, в особенности, если это было в первый раз, очень волнительны и имеют свои сложности. Даже несмотря на то, что женщина круглосуточно может обратиться к медицинским сотрудникам (ведь она находится в роддоме) за помощью, всё равно, чувство страха не покидает, в голове крутится множество вопросов. И первый среди них, конечно же: как питаться? ведь наступает период грудного вскармливания.

Читать далее

Что нужно знать о начале первых родов

Что нужно знать о начале первых родов

Будущая мама переживает о многих вещах, связанных с родами. Помимо главных целей (правильное питание, специальная гимнастика и т. д.) возникает боязнь перед пропуском начала появления ребенка. Это вполне нормальная ситуация, ведь всё происходит в первый раз.

Читать далее

Правильное питание беременной женщины

Правильное питание беременной женщины

Уже давно ни для кого не секрет, что сбалансированное и полноценное питание беременной женщины гарантирует нормальное развитие малыша. Оно во многом определяет параметры роста ребенка на разных этапах роста эмбриона.

Читать далее

Уменьшаем волнение перед родами

Уменьшаем волнение перед родами

Милые мамочки очень трепетно относятся к появлению своего малыша. Однако прежде чем кроха появится на свет, нужно справиться с большим количеством проблем и сделать всё это самостоятельно. Хорошо, если вторая половинка старается и подставляет плечо в минуты отчаяния. Но с гормонами, нервозным состоянием и жутким волнением приходиться бороться самой.

Читать далее

Признаки беременности на ранних сроках

Признаки беременности на ранних сроках

Наверное, каждая женщина желает узнавать о беременности практически сразу. Чтобы организм посылал определённые сигналы или проявлялись симптомы. Однако, такого не бывает, и приходится рассчитывать только на свое чутьё или наблюдать за изменениями организма. А так как каждая женщина уникальна, то и признаки беременности очень разнообразные.

Читать далее

Спорт во время беременности

Спорт во время беременности

Беременность — такое огромное и важное событие в жизни женщины. Время чудес и неожиданностей. Тело меняется, самочувствие и собственное восприятие — тоже. Если женщина привыкла вести активный спортивный образ жизни, как ей подстроиться под своё новое состояние? Попробуем разобраться.

Читать далее

Чтобы беременность прошла легко

Чтобы беременность прошла легко

Женщины индивидуально «по-своему переносят беременность». Но всё же этот процесс можно облегчить. Существуют общие рекомендации и полезные советы, которые в этом помогут.

Читать далее

О пользе курсов для беременных

О пользе курсов для беременных

Традиционно перед первыми родами (в некоторых случаях и перед каждыми последующими), женщинам предлагают посетить специальные курсы подготовки для мамочек.

Читать далее

Что такое токсикоз и как с этим бороться

Что такое токсикоз и как с этим бороться

Ожидание малыша это огромное счастье, которое связано с покупкой необходимых вещей для мамы и малыша. Однако, не у каждой женщины беременность лёгкая. Каждая вторая будущая мама сталкивается с проблемой токсикоза. Чаще всего эта проблема возникает в первый триместр.

Читать далее