График работы на День защитника Отечества
Москва 8 (495) 135-33-99
Главная > Полезно знать

Полезно знать

Питание женщины после родов

Питание женщины после родов

Первые дни после самого главного события в жизни женщины — рождения её малыша, в особенности, если это было в первый раз, очень волнительны и имеют свои сложности. Даже несмотря на то, что женщина круглосуточно может обратиться к медицинским сотрудникам (ведь она находится в роддоме) за помощью, всё равно, чувство страха не покидает, в голове крутится множество вопросов. И первый среди них, конечно же: как питаться? ведь наступает период грудного вскармливания.

Читать далее

Какую обувь следует носить во время беременности

Какую обувь следует носить во время беременности

Вот и настал тот самый замечательный момент, которого ждёт каждая женщина — беременность. Хотя видимых особых признаков ещё нет, но в голове всё чаще появляются мысли о составлении диеты, выборе роддома и, конечно же, одежды.

Читать далее

Что нужно знать о начале первых родов

Что нужно знать о начале первых родов

Будущая мама переживает о многих вещах, связанных с родами. Помимо главных целей (правильное питание, специальная гимнастика и т. д.) возникает боязнь перед пропуском начала появления ребенка. Это вполне нормальная ситуация, ведь всё происходит в первый раз.

Читать далее

Гигиена во время беременности

Гигиена во время беременности

Будущие мамы нуждаются в особой заботе в период вынашивания малыша. Этот обусловлено физиологическими особенностями женского организма. В период беременности будущая мама становится более уязвима к различным видам инфекций. Чтобы избежать неприятностей, необходимо тщательно следить за своим здоровьем.

Читать далее

Правильное питание беременной женщины

Правильное питание беременной женщины

Уже давно ни для кого не секрет, что сбалансированное и полноценное питание беременной женщины гарантирует нормальное развитие малыша. Оно во многом определяет параметры роста ребенка на разных этапах роста эмбриона.

Читать далее

Папы: как подготовиться к родам

Папы: как подготовиться к родам

Роды — ответственное мероприятие не только для женщины. Это серьёзное испытание и для мужчины. Всё больше пап присутствуют на родах, поэтому необходимо быть готовым к незапланированных ситуациям. Специалисты рекомендуют мужчинам почитать специализированную литературу и поинтересоваться опытом других пап, которые присутствовали в родильном зале.

Читать далее

Подготовка к родам, одноразовые принадлежности

Подготовка к родам, одноразовые принадлежности

Многие роженицы не могут однозначно решить: что лучше купить традиционное бельё или лучше присмотреть одноразовые средства личной гигиены? Разнообразие товаров поражает воображение, поэтому крайне сложно определиться, что по-настоящему нужно взять с собой в роддом, а от чего можно смело отказаться.

Читать далее

Без чего не обойтись в роддоме?

Без чего не обойтись в роддоме?

Мамочки, которые уже посещали родильное отделение, знакомы со спецификой этой организации. А вот первородящим необходимо не только морально подготовиться к будущему событию, но и прихватить с собой всё необходимое. О том, что следует с собой взять, напоминают гинекологи и родственницы, которые уже проходили это испытания. Делятся своими наблюдениями и мамочки на форумах, но в данной статье пойдёт речь о том, что традиционно забывают роженицы или о чём не вспоминают в самый ключевой момент.

Читать далее

Уменьшаем волнение перед родами

Уменьшаем волнение перед родами

Милые мамочки очень трепетно относятся к появлению своего малыша. Однако прежде чем кроха появится на свет, нужно справиться с большим количеством проблем и сделать всё это самостоятельно. Хорошо, если вторая половинка старается и подставляет плечо в минуты отчаяния. Но с гормонами, нервозным состоянием и жутким волнением приходиться бороться самой.

Читать далее

Признаки беременности на ранних сроках

Признаки беременности на ранних сроках

Наверное, каждая женщина желает узнавать о беременности практически сразу. Чтобы организм посылал определённые сигналы или проявлялись симптомы. Однако, такого не бывает, и приходится рассчитывать только на свое чутьё или наблюдать за изменениями организма. А так как каждая женщина уникальна, то и признаки беременности очень разнообразные.

Читать далее