График работы на День защитника Отечества
Москва 8 (495) 135-33-99
Главная > Полезно знать

Полезно знать

Чтобы беременность прошла легко

Чтобы беременность прошла легко

Женщины индивидуально «по-своему переносят беременность». Но всё же этот процесс можно облегчить. Существуют общие рекомендации и полезные советы, которые в этом помогут.

Читать далее

О пользе курсов для беременных

О пользе курсов для беременных

Традиционно перед первыми родами (в некоторых случаях и перед каждыми последующими), женщинам предлагают посетить специальные курсы подготовки для мамочек.

Читать далее

Что такое токсикоз и как с этим бороться

Что такое токсикоз и как с этим бороться

Ожидание малыша это огромное счастье, которое связано с покупкой необходимых вещей для мамы и малыша. Однако, не у каждой женщины беременность лёгкая. Каждая вторая будущая мама сталкивается с проблемой токсикоза. Чаще всего эта проблема возникает в первый триместр.

Читать далее

Женщина должна быть красивой всегда

Женщина должна быть красивой всегда

Женщина хочет быть красивой всегда и везде, поэтому даже в период беременности необходимо ухаживать за собой, чтобы выглядеть привлекательно. Некоторые полагают, что косметические средства очень вредны для организма будущей мамы и её ребёнка.

Читать далее

Правильное дыхание во время родов

Правильное дыхание во время родов

С начала беременности женщина начинает подготавливаться к знаменательному дню. Изучает литературу, консультируется со специалистами по поводу интересующих её вопросов. Уже ближе к родам, будущие мамочки интенсивно занимаются тренировкой дыхания. Ведь правильный ритм помогает легче перенести процесс рождения ребёнка.

Читать далее

Присутствие папы на родах – положительный эффект

Присутствие папы на родах – положительный эффект

С давних времён рождение ребёнка считалось даром Божьим. И роли отца в процессе появления малыша на свет отводилось особое место. Отец не просто присутствовал рядом. Очень часто мужчина сам принимал роды. Обрезание пуповины проводилось с большой гордостью — было положено начало новой жизни.

Читать далее

Послеродовая депрессия, и как её избежать

Послеродовая депрессия, и как её избежать

Во время беременности каждая женщина чувствует себя на седьмом небе от счастья. Все 9 месяцев будущая мама окружена заботой и вниманием со стороны родных и близких. Жизнь проходит в позитивном режиме, а о плохих вещах и вовсе думать не хочется. Однако счастливый и окрылённый период рано или поздно заканчивается.

Читать далее

Психологическая подготовка будущей мамы к родам

Психологическая подготовка будущей мамы к родам

Во время беременности общее состояние будущей мамочки очень меняется на фоне гормональной нестабильности. Отмечается изменение вкусовых предпочтений, настроения, общего самочувствия. Интенсивность нашей жизни, частые стрессовые ситуации, нарушения экологической среды — все это неблагополучно отображается на психологическом и эмоциональном состоянии беременной. В наше время существует очень много разнообразных тренингов для будущих мамочек. Одним из главных является психологическая подготовка беременной к родам.

Читать далее

Развенчивание мифов о беременности

Развенчивание мифов о беременности

Беременность — очень важный этап в жизни женщины. Как и подавляющее большинство значащих событий, беременность и роды овеяны немыслимым количеством мифов и легенд, передающихся из уст-в-уста посредством специальной литературы или на форумах в интернете. Однако не стоит все принимать на веру. Немалое число легенд — это не более, чем выдумки. Давайте же вместе разложим всё по полочкам: чего стоит опасаться, а чему просто улыбнуться.

Читать далее

Растяжки у беременных, как избежать их?

Растяжки у беременных, как избежать их?

Распространённой проблемой беременных и молодых мам является появление растяжек на животе, бедрах и груди. Это неприятный дефект кожных покровов, который в дальнейшем скрыть не так просто. Но при правильном рассмотрении этого вопроса можно снизить шанс их появления на прекрасном женском теле до минимума.

Читать далее