Из-за неопытности молодым мамам может показаться, что новорожденные засыпают и просыпаются легко, да и будить их можно в любое время. Но, к сожалению, это не совсем так. Поэтому специальное пробуждение чада может и настроение его испортить, и навредить здоровью в некоторой степени.
Лучше, конечно, не трогать малыша без надобности. Организм вашего сына или дочки сам знает, сколько времени ему нужно на отдых, а сколько на бодрствование. Позвольте ребёнку самому контролировать свой сон и пробуждение.
Главное правило – не навредить малышу.
Причины, по которым мама вынуждена тормошить своё чадо:
- сон ребёнка в транспорте;
- перед приёмом доктора;
- почасовой приём лекарств;
- перестройка организма перед походом в детсад или школу;
- необходимость сменить подгузник.
Главное правило – не будить резко и громко. Если вы начнёте тормошить дитя, то оно испугается и заплачет. У него ведь ещё неокрепшая нервная система, этот фактор нужно учитывать. Да и такой подъём может нарушить его сон, речь, даже привести к заиканию.
Будите правильно!
Итак, сначала нужно проанализировать сон младенца: сколько он спит по времени, в какое время сам может проснуться. Можно подстроить пробуждение к фазе, которая называется «быстрый сон». Во время этого процесса у спящего малыша начинаются шевеления, он часто дышит и моргает. Запрещено тормошить кровинку громким будильником, светом или вытаскиванием подушки из-под его головы. В результате вы получите зарёванное и злое на вас чадо.
Лучше разбудите нежными касаниями рук, поцелуями, а также ласковыми словами. Можно включить ночник или тихую музыку. Очень хорошо помогает встать с кровати зарядка или массаж – движения разгоняют кровь, что немаловажно, а также приводят все мышцы в рабочий тонус.
