Подушки для беременных
Для обеспечения комфортного сна будущих мам разработаны подушки для беременных. Они бывают нескольких форм и с разными наполнителями. Выбор стоит осуществлять только исходя из собственных ощущений.
Зачем нужны подушки для кормящих мам
Использовать изделие начинают с самого начала беременности, поскольку нагрузка на спину постоянно увеличивается.
Подушка для беременных справляется со многими задачами:
- комфортный сон;
- уменьшение нагрузки на спину и шею;
- возможность подкладывать под живот;
- равномерное распределение нагрузки на позвоночник;
- возможность использовать для кормления после рождения ребёнка.
Купить подушку для беременных в Москве несложно, поскольку существует большое количество специализированных магазинов, предлагающих самые разные варианты.
Правила выбора
Перед тем как купить подушку для беременных в обычном или интернет-магазине, следует проверить наличие сертификатов, подтверждающих безопасность. Самыми популярными наполнителями являются пенополистирол, поролон, холлофайбер. При изготовлении последнего клей не используется, волокна соединяются при помощи высоких температур.
Особенности материала:
- экологичный;
- стойкий к излишней влаге и посторонним запахам;
- мягкий, пружинистый.
Пенополистирол состоит из маленьких шариков. Цена на подушки для беременных с этим наполнителем немного выше, чем на изделия из холлофайбера.
Основные его характеристики:
- отталкивает воду;
- не вызывает аллергии;
- долго держит форму;
- не прогибается под весом.
В Москве можно купить подушки для беременных с поролоном. Он проигрывает предыдущим двум по свойствам, хотя стоимость изделий с этим наполнителем ниже.
Значительную роль играет форма. Заказать подушки для беременных в интернет-магазине можно таких конфигураций:
- «подкова». Хорошо поддерживает живот и спину, подходит для тех, кто любит ночью завернуться в одеяло. Укрывает с обеих сторон. Единственный минус — большие размеры;
- «рогалик». Полностью укрывает тело. Можно разместить под живот или спину. Недостаток — если переворачиваться, то живот окажется без поддержки;
- Г-подобная. Снимает мышечное напряжение, можно спать в любой позе. Но такая форма удобна не для всех;
- «бумеранг». Компактная, удобно спать в любой позе, поддерживает спину и живот, бывает разных размеров;
- валик. Небольшая, позволяет снять напряжение с позвоночника и шеи. Стоит недорого по сравнению с другими.
Правила использования
Для комфортного сна существует несколько рекомендаций по использованию:
- стоит поэкспериментировать с размещением, подстроить под разные части тела, чтобы выбрать удобный вариант;
- перед сном проверяют то, насколько подушка для беременных упругая — её скручивают и разворачивают;
- необходимо учитывать, подойдёт ли изделие для дневного отдыха, чтобы разгрузить позвоночник.
Главное правило — удобство сна. Цена на подушки разных форм и с различными наполнителями не слишком отличается, поэтому не стоит экономить на своём комфорте.