В наше время многие центры для детей и спортивные комплексы предлагают молодым мамам, у которых груднички, посетить бассейн. Уроки плаванья не только помогут оздоровить организм, повысить иммунитет, но и улучшат координацию движений. Самое главное – это соблюдение правил и мер безопасности.
Что касается гигиены, то отдавайте предпочтение проверенному специализированному бассейну для деток, куда не допускают посторонних пловцов, а от родителей требуют справку из больницы. Не забудьте после окончания занятия помыть свое чадо средствами для купания малышей, если нужно – нанесите на кожу увлажняющий крем, ведь вода сушит кожу.
Кому запрещено плавать?
Само собой, плаванье полезно для многих детей, однако есть такая категория младенцев, которым не рекомендуется посещать бассейн:
- малыши с высокой температурой тела или с признаками простуды;
- дети, у которых проблемы с сердцем;
- груднички с неврологическими нарушениями;
- дети с травмами опорно-двигательного аппарата.
Этот список можно еще продолжить. К примеру, не рекомендуется плавать в бассейне, если на коже появились какие-то пятна, прыщи, гнойнички, высыпания и т. д.
Сколько можно находиться в воде грудничку?
Что касается температуры водички в бассейне, то она должна быть около тридцати шести градусов по Цельсию. Постепенно нужно будет её снижать примерно на один градус раз в семь дней. Следите за реакцией своего чада. Если он капризничает, то водичка холодная, а если малыш расслабился и стал вялым, то ему жарко.
Начинать урок плаванья рекомендовано примерно через час после еды. Начальные уроки не должны быть дольше семи минут. Со временем они увеличиваются до тридцати минут. Мама и инструктор постоянно должны быть рядом с ребёнком.
