Полезно знать
Женщина должна быть красивой всегда
Женщина хочет быть красивой всегда и везде, поэтому даже в период беременности необходимо ухаживать за собой, чтобы выглядеть привлекательно. Некоторые полагают, что косметические средства очень вредны для организма будущей мамы и её ребёнка.
Правильное дыхание во время родов
С начала беременности женщина начинает подготавливаться к знаменательному дню. Изучает литературу, консультируется со специалистами по поводу интересующих её вопросов. Уже ближе к родам, будущие мамочки интенсивно занимаются тренировкой дыхания. Ведь правильный ритм помогает легче перенести процесс рождения ребёнка.
Присутствие папы на родах – положительный эффект
С давних времён рождение ребёнка считалось даром Божьим. И роли отца в процессе появления малыша на свет отводилось особое место. Отец не просто присутствовал рядом. Очень часто мужчина сам принимал роды. Обрезание пуповины проводилось с большой гордостью — было положено начало новой жизни.
Послеродовая депрессия, и как её избежать
Во время беременности каждая женщина чувствует себя на седьмом небе от счастья. Все 9 месяцев будущая мама окружена заботой и вниманием со стороны родных и близких. Жизнь проходит в позитивном режиме, а о плохих вещах и вовсе думать не хочется. Однако счастливый и окрылённый период рано или поздно заканчивается.
Одежда для мамы в первые послеродовые недели
Собираясь в роддом, каждая роженица берёт целую сумку одежды, которая, по её мнению, пригодится ей уже в ближайшие дни. Но не все будущие мамочки чётко представляют себе собственное физиологическое состояние в этот период. Поэтому, чтобы избежать неудобств, стоит заранее задуматься о гардеробе для самой себя на первое время после родов.
Психологическая подготовка будущей мамы к родам
Во время беременности общее состояние будущей мамочки очень меняется на фоне гормональной нестабильности. Отмечается изменение вкусовых предпочтений, настроения, общего самочувствия. Интенсивность нашей жизни, частые стрессовые ситуации, нарушения экологической среды — все это неблагополучно отображается на психологическом и эмоциональном состоянии беременной. В наше время существует очень много разнообразных тренингов для будущих мамочек. Одним из главных является психологическая подготовка беременной к родам.
Развенчивание мифов о беременности
Беременность — очень важный этап в жизни женщины. Как и подавляющее большинство значащих событий, беременность и роды овеяны немыслимым количеством мифов и легенд, передающихся из уст-в-уста посредством специальной литературы или на форумах в интернете. Однако не стоит все принимать на веру. Немалое число легенд — это не более, чем выдумки. Давайте же вместе разложим всё по полочкам: чего стоит опасаться, а чему просто улыбнуться.
Растяжки у беременных, как избежать их?
Распространённой проблемой беременных и молодых мам является появление растяжек на животе, бедрах и груди. Это неприятный дефект кожных покровов, который в дальнейшем скрыть не так просто. Но при правильном рассмотрении этого вопроса можно снизить шанс их появления на прекрасном женском теле до минимума.
Интересные факты для будущих мам и пап
По статистике, 95 % младенцев рождаются с серо-голубыми или голубыми глазами. Цвет глаз зависит от количества пигмента меланина. Если его много, цвет глаз может стать зелёным или коричневым. Если же меланина мало, цвет глаз останется голубым или серо-голубым. Изменение окраски происходит тогда, когда ребёнку исполняется 6 месяцев. Количество пигмента обусловлено генетически.
Советы и рекомендации по подготовке в роддом
Беременность и рождение здорового малыша — залог счастья для каждой девушки. Испытать материнство — дар свыше! Принимая его, осознаёшь всю силу ответственности не только на протяжении девяти месяцев беременности. Рождение самого родного человечка изменит привычный образ жизни, наполнит её и яркими событиями, и бессонными ночами. Не стоит заранее пугаться предстоящих родов, если вы хорошенько к ним подготовитесь.
